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设计你未来十年(二)

来源:搜福网 时间:2017-01-06 作者:搜福网 浏览量:
       健康:稍加留意你会发现身边常有年富力强的朋友健康亮起红灯,所以拥有一个好身体是我们设计未来十年时需要考虑的首要目标。健康是一切的根基,没有它,我们无法去开创事业,更无法尽享人生。

  事业:如果你对现在的工作不满,且有稳定的家庭作为后盾,可以考虑冒局部的风险,试着变动岗位、改换职业等。随着我们年龄的增长,我们的社会角 色和自身定位也会发生变化,多年工作中积累的人脉,众多志同道合的“铁哥们儿”,也许已经成为你通往事业目标彼岸的最大资源,可以考虑将潜在资源变为现 实。

  生活:无论是物质还是精神的追求都以创造家庭和社会的和谐为前提,对自己生活状态的规划是人生设计蓝图中重要的一部分。能更好地与爱人恩爱相伴、共同拥有难忘经历,与家人风雨同舟,与亲人朋友彼此扶持,一起分享美好时光,自然应成为您规划中的重头戏。

  究竟是什么能为你带来幸福感呢?是健康、家庭、事业,或是全部?你必须要找到能让自己幸福的条件,知道达到什么状态会感到幸福和满足。这是要把握自己人生必须完成的功课。

  明确了人生设计图后,需要的是付诸行动,让计划从纸上飞跃起来。对目标的追逐过程中要相信自己的行动能力、解决问题的能力,持之以恒、锲而不舍。

  分解目标:由小到大递进

  把实现大目标的时间分割为小的时间段,比如规划来年计划、五年计划并加以具体化。这样就可以清楚地知道当前该做些什么,下一步又该怎样做,日积月累,大目标的实施和执行便轻松了很多。

  善用断言:积极肯定自我

  心理学证明:用积极的态度肯定自己、陈述目标和理想,就能清晰地感觉到目标的真实性,这种自我暗示与成功有直接的关系。所以您可以尝试用“断 言”来帮助调整心态。“断言”是一种行之有效的心理学方法,通过积极正面的自我暗示来帮助实现目标。比如缺乏自信的人可以通过重复“我充满自信地说,我是 独一无二的”这条断言帮助建立自信。使用断言时需注意:要指向你希望事情发展的方向,明确、肯定地说;把没有发生的事情描绘成已发生的,重复说、反复说。

  学会提问:多问“是什么”少问“为什么”

  遇到困难时,学会通过提问寻找问题的根源,并找到解决之道。避免以“为什么”开头的抱怨式提问,如“为什么这样的事总发生在我身上?”或“为什 么其他人比我幸运?”而改为以“是什么”为开头的积极问题,如“是什么正在妨碍我利用我的智慧和能力去创造财富?”“是什么妨碍我拥有很好的人际关系?”

  自我监测:不偏移、肯奖励

  随时监察自己的行动,记录每一个进步,在一定阶段给自己一份答卷。如,这段时间是否用了足够的时间去了解行业新动态、学习产品知识和营销技巧? 是否进入了工作状态,了解了工作对象的特质,充分展现了自己的能力?随时跟踪自己的行动,在取得成绩的时候,给予奖励,有助于保持高度积极性。

  宣告目标:他人助力、外向监督

  设计并实现自己的理想时,需要团队的支持。这包括你的老师、亲人、朋友、同事等任何一个可以帮助你实现目标的人。设计图制定完成后,可以和他们谈谈里面的内容,他们不仅能指出其中不合理的地方,更能成为监督你执行的“舆论压力”。

  执行是金:去做、去做、去做

  做完上面的一切,请立即动手,将人生设计图贴在每天可以看见的地方,在完成的项目之后大大地划一个“√”。当它们排列成行,就将成为你继续执行的最大动力。

  分解目标:由小到大递进

  把实现大目标的时间分割为小的时间段,比如规划来年计划、五年计划并加以具体化。这样就可以清楚地知道当前该做些什么,下一步又该怎样做,日积月累,大目标的实施和执行便轻松了很多。

  善用断言:积极肯定自我

  心理学证明:用积极的态度肯定自己、陈述目标和理想,就能清晰地感觉到目标的真实性,这种自我暗示与成功有直接的关系。所以您可以尝试用“断 言”来帮助调整心态。“断言”是一种行之有效的心理学方法,通过积极正面的自我暗示来帮助实现目标。比如缺乏自信的人可以通过重复“我充满自信地说,我是 独一无二的”这条断言帮助建立自信。使用断言时需注意:要指向你希望事情发展的方向,明确、肯定地说;把没有发生的事情描绘成已发生的,重复说、反复说。

  学会提问:多问“是什么”少问“为什么”

  遇到困难时,学会通过提问寻找问题的根源,并找到解决之道。避免以“为什么”开头的抱怨式提问,如“为什么这样的事总发生在我身上?”或“为什 么其他人比我幸运?”而改为以“是什么”为开头的积极问题,如“是什么正在妨碍我利用我的智慧和能力去创造财富?”“是什么妨碍我拥有很好的人际关系?”

  自我监测:不偏移、肯奖励

  随时监察自己的行动,记录每一个进步,在一定阶段给自己一份答卷。如,这段时间是否用了足够的时间去了解行业新动态、学习产品知识和营销技巧? 是否进入了工作状态,了解了工作对象的特质,充分展现了自己的能力?随时跟踪自己的行动,在取得成绩的时候,给予奖励,有助于保持高度积极性。

  宣告目标:他人助力、外向监督

  设计并实现自己的理想时,需要团队的支持。这包括你的老师、亲人、朋友、同事等任何一个可以帮助你实现目标的人。设计图制定完成后,可以和他们谈谈里面的内容,他们不仅能指出其中不合理的地方,更能成为监督你执行的“舆论压力”。

  执行是金:去做、去做、去做

  做完上面的一切,请立即动手,将人生设计图贴在每天可以看见的地方,在完成的项目之后大大地划一个“√”。当它们排列成行,就将成为你继续执行的最大动力。

  任何一个十年计划的实现都不是一件简单的事情,在这个过程中,一定要重视“人”的力量,不只是自己,还有朋友、家人和同事,充分调动一切愿意提供帮助的人,让他们成为助你前行的臂膀。

  经过了一番周密的规划之后,薇薇满怀憧憬地开始了她的十年旅途,那么,你呢?

  薇薇不应该是与你毫不相干的一个“她”,薇薇其实就是你。无论你今天年龄几何,职业怎样,人生路上,只要出发,永远都不晚,设计好你的未来十年,从今天开始吧!

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