绝大多数人的一生不足百年，而职业生涯就占了四十年。人一辈子都在为事业打拼和奋斗，不是为了飞黄腾达，而是在保证生存的同时，最大限度实现自我价值。遇到挫折和困难不可怕，每一次克服困难，就是一次最好的历练。不管身处何时何地，“要发展，就要做好职业规划”这一信条，永远实用，永远不过时！
职业危机时期如何做好职业规划呢？建议从以下三点来考虑：
确定特长找准定位
我们不需要更多前车之鉴来证明，盲目跳槽换工作只会是作茧自缚。因此，在分析清楚自身能力特长、职业价值观的基础上，结合当下就业机会、人才市场供需状况来 做出科学的职业定位，找到那个真正适合自己的行业和岗位，开始一步步踏实前进。万事开头难，如果在职业定位的问题上你把握不大，也难找到可靠的行业信息等，可请职业规划师从旁协助。
调整心态化解困难
职业生涯进入平稳发展期前，发展出现起伏、曲折，甚至是暂时“倒退”的情况都是有可能的，但只要你心中有明确的职业目标，就不要担心现在遭遇的艰难困苦。有意识地锻炼自己，用积极的方式思考，用及时的行动化解困难，减少抱怨，通过优化和提升自身的能力来改变处境。
制定目标做好规划
经济低迷时期，工作确实比较难找，但也要看到，即便在经济最低迷的时候，还是有人找到了工作，甚至有人成功。原因就是他们不仅有清晰的职业发展目标，还有可落到实处、可实践的行动发展方案及学习方案。在这个清晰的蓝图——职业规划的指导下，他们就能拨开迷雾见明月。
做好职业规划能避免一些不必走的弯路，在职业危机时期，如果太过于受到外界的影响，希望大家能更多地把注意力集中的自身条件上，这个时候如果能静下心来提升自我综合素质，在以后的职业道路上一定能获益菲浅。
