我在一家五十人左右的小公司上班，人力、行政都由我一个人做。工作非常繁琐，根本就不像书本上那样高大上，完全就是个后勤部门。感觉我在公司就是负责打杂的，没人原意做的工作都丢给我。这半年来，每天心情都不好，很是烦躁、压抑，与同事的关系也出现了问题。
是我对HR的定位、认知出现了错误吗?我该怎么调整现状?
昨天的选择塑造了你今天的样子，我认为选择了还不足够，如何面对选择才更重要。
因为我们只是一名小HR，所以，工作才会这么压抑、烦躁的吗?事实上，我们不需要太费力寻找就可以发现，身边的一些人也同样处于烦躁之中。烦躁必定与此无直接相关。因为你烦躁的潜台词是：我还可以吗?在职场上，这种质疑会不断出现，有时候不仅来源于自己也会来自于你的上级、同事或者下属。如何面对这种质疑，或许成为你职业选择的无情剑，或许成为你坚持职业选择的磨刀石。
职业生涯规划不仅是HR部门的工作，而且个人职业生涯规划的核心员工个人需求与特质。职业生涯规划工作是以承认员工个体差异为前提的。
一、心平气和认识自己。
学会控制不良情绪对工作的影响，这是一项通用职业能力。不良情绪不仅影响工作还会让我们感觉到不幸福?
1、正确的自我认识帮助我们平衡工作与生活的压力。职业观是以个人价值观为核心的，没有认真的审视自己的核心价值观是什么，职业观如同空中楼阁无处着力。自我认识需要从内外两个方向共同发掘，减少主观判断影响。心有多大，舞台就有多大。梦想不是说出来听的，而是说出来创造的。
2、养成一个好习惯，收获一个好心情。晨练是一个好习惯，参加舞蹈训练班，乐器学习等也是一个好习惯。健康丰富的文娱活动，调剂生活的节奏，也提高我们认识世界的能力。日清日毕的好习惯，不仅提高办公效率也会让我们的生活更有条理。善于计划的习惯，会让我们比别人更多一些从容的态度。一个小习惯，会让你在不经意的细节里显示出一种生活态度，职业素养。做好身体的美妆，也给我们的心情好好打扮一下。好心情，我们也可以养出来。
二、打开世界看自己。
人注定无法独自生存，传奇的鲁宾逊打造一个人的世界后，依然渴望回归人类社会。
1、群体思考的一个好处是可以取长补短。通过公司业务联系，我们有机会认识许多同行。通过移动终端、互联网等社交手段，我们甚至可以认识来自不同国度的同行。尤其是非科班出身的HR们，就像大学时代的英语角、文学社。我们发现不是只有我们是小HR，许多人也刚刚起航。来自同业者的建议对我们的工作更具有针对性、更具有实践意义，也更有说服力。很重要的一点，他们并不都很烦躁，你发现了吗?
2、走进人群，发现不同的人生。许多人喜欢旅游，不仅放松心情还会丰富人生阅历。网络时代，人与人之间缺少一种面对面的即时感。即使我们没有太多时间去远方，走进更多人群，世界也会有所不同。菜市场大妈的蔬菜世界和卖肉老张的猪肉江湖是不同的。同一片叶子，在孩子与老人的眼中有不同的色彩。一名制作折扇的师傅，业余时间会用来寻找上好的竹子，会用八年的时间来选择一支适合做为扇骨的材料，与书画界朋友们在一起谈天论地提高艺术修养。职业能力，并非隔离于生活之外的。不是还有些励志书告诉大家如何决战八小时之外吗?生活本身很质朴，包容得下每个人都各自的精彩。走进人群，或许你会发现你的生命应该如何与大家呼应。不要因为一个雨季打湿你全年的心情。
每条职业路都各不相同，领悟也深浅不等。你也可以微笑着一层层领悟。