每个人的职业生涯都有一个周期，其中20~～40岁的这20年最为关键，可以说是职业生涯的“黄金阶段”。职业生涯中的种种隐性问题显现，职业规划势在必行。到底哪些人面临的职场危机最严重？又是哪些人最需要做职业规划？
自己所走过的路都有着不同的感觉
Tom是日语系毕业的，有日语一级证书。工作快三年的他，一直跳槽不断。“我第一份工作在一家日资做翻译，但实际每天我就做一些日语录入，整理一些文件资料。越来越感觉自己就是一个会日语的打杂工，没有任何成就感。后来跳了几次槽，也是做一些不痛不痒的项目助理工作。不想再这么混下去了，我到底该怎么办？”
Jack大学读的是计算机专业，毕业后他顺利进了一家IT公司，做起了程序员。“3年下来工资涨得不多，依旧是普通程序员，感觉自己就是IT领域里一个“打酱油”的。应届毕业生一拨接一拨进入职场，他们掌握了最新的技术，而我每天忙于应付眼前机械的工作，完全没时间学习。更残酷的是，公司每年还有超过50%的淘汰制度。”
Emily有长达6年漫长的行政生涯。从最底层的行政助理、到之后的行政秘书、总经办主管、总裁秘书……不断地跳槽，看似不断在晋升可Emily满腹怨言：“行政工作越做越没有意义，自己仿佛是个高级打杂人员，一点含金量都没有。可是想想做了6年的行政，快30岁的我又能做什么呢？”想转型，却又始终摇摆不定。
章方是学食品科学与工程的，目前在一家药品公司做质检工作。郁闷纠结的他也感到职业的困惑：“我所在的公司规模很小，能够化验的项目也少。我是性格外向的人，让我天天无所事事真的很痛苦。这份工作可替代性强，升迁机会也不大。今年是我入职第三个年头了，对这份工作实在提不起兴趣，想转行吧又不清楚自己可以做什么。”
专家评说指导职业取向
职业管理专家指出，兴趣广泛是一个优点，但在求职的过程中，如果对自己的定位不准，今天爱好这个，明天又爱好那个，到头来发现自己什么都能做却什么也做不好。专家提醒，不要把择业范围定得太广，要集中发展自己的主要兴趣并专注于其中，持久才是成功的关键。
Tom所面临的职业困惑是语言专业毕业生的通病。在今天的职场上，外语已经是通用技能，也是外企的基本要求，除了语言能力没有其他特长，很容易成为“小文员”、“助理”等辅助性岗位上的小角色。语言专业的人一定要学会重新定位，从运用语言工具到培养核心业务技能，这样才能够顺利走好职场道路。
在如今竞争激烈的信息时代，计算机专业从业人员的职业规划非常重要。不论是在硬件、软件，还是在通信及网络安全IT 行业领域，信息技术的发展一日千里，技术的更新换代要求从业人员必须时时“保险”，更新知识和技能。如果不及早为充电和未来发展做好规划，很容易就会被淘汰出局。
近两年出国学管理读MBA的比例相当高，就是因为这些专业相对而言属于比较“宽泛”的专业，但经济、管理类专业如果不与实践结合，往往给人“空”、“泛”、“没有特长”、“万金油”的感觉。专家认为，管理类专业的求职者务必尽早确定行业、职业等求职目标，做好职业规划至关重要。
在竞争激烈的职场环境中，“爱一行干一行”可遇不可求，但我们还是可以争取“干一行爱一行”。从业者只有在明确职业定位的基础上，依托中长期的职业发展规划，在选定的行业领域大量地吸收专业的知识，培养专业技能，职业发展的障碍才有可能轻松扫除，实现个人职业生涯的成功。如果不想再碌碌无为，就立即行动吧。
人生职业需要有一个规划
职业规划是包括从求学阶段的学业规划到退休之前的职业中的规划，是整个人生的发展目标。如果给自己30岁前的5—8年的营销生涯进行规划，就会形成一个清晰的职业脉络。在规划中要考虑到重要的四点：
第一点，慎重选择，求稳为先。
在选择企业时一定要慎重，哪怕多花些时间，一旦选择了不宜跳槽。为什么这么说，第一，跳槽会让你再一次花时间去熟悉新的环境，出业绩时间显然要推后，这叫耽误时间；第二，由于经验不足，职务不高，跳过去还是主管，等于从头再来，浪费时间。第三，到新环境人员不熟，遇到企业关系复杂，或许干不长久，留下败笔（企业的人力资源部门可不喜欢频繁跳槽的人）。第四，人脉资源需要时间去建立，或许无法建立，缺少支持的营销你如何发力，最终主动走人。而在一个企业做的时间长一些（一般至少3年），以上的问题就或许不会发生，同时更重要的是，只有你用较长的时间深入到一个企业后，你才能真正掌握一个企业营销的精髓，走马观花，看到的只是表面现象。
第二点，任何企业都有问题。
不要以为到了一个新企业，企业就没有问题。每个企业都有问题，每个企业都有每个企业的问题，只是问题不同罢了。
第三点，搞清时间长度和时间密度的问题。
举一个销售人员的例子来说明，通常情况下，一个销售人员在销售职业中要遵循1235的职业发展时间规律，即做1年业代，做2年销售主管，做3年区域经理，做5年省区或分公司经理。为什么这样安排？前3年是基础，要打牢； 后7年是带团队、做管理，要扎实。其后再做大区经理或销售总监、营销总经理就驾轻就熟多了。
第四点，在规划中设定不同阶段的岗位及时间目标、知识掌握目标、能力目标。
岗位目标就是你各个阶段所达到的岗位层次。如用1年的时间从销售代表做到销售主管。知识掌握目标就是在不同的阶段你所需要掌握的知识，如在销售代表阶段，所要掌握的知识是终端拜访和生动化等；在区域经理阶段，所要掌握的知识就是经销商开发和管理、区域市场促销策划等。能力目标就是你能真正管理多少人和多大的区域。所以不要被职务头衔的光环绕昏了头脑，一个企业给你一个销售经理的头衔，你却只负责一个城市的一个片区，做着业代相同的工作，我认为这不叫销售经理，就是个业代。